Nationaldag eller inte, CrossFit it is. Körde ett förmiddagspass och avslutade med en LCHF-tallrik. Nu har ännu fler fik och lunchrestauranger börjat fattat grejen och har lite mer LCHF att …
Tagg:
low carb high fat
Så, nu var lite fler frågor besvarade! Många undrar över liknande saker, så därför aär inte alla frågor med. Hoppas jag fått med det mesta i alla fall! Fråga: Johanna …
God morgon! Var uppe med tuppen i morse, dvs 05:25. Körde mitt första morgon-crossfitpass, 06:00. Trodde det skulle bli jobbigt att gå upp så tidigt och träna utan frukost, men …
Michelle som gillar barkis mest av allt, ville gärna ha lite tips på vad man kunde äta istället. Listan kan ju göras lång och jag har nämnt dessa förut, men …
Många tycker LCHF är krångligt. Lunchen är krånglig, frukosten är krånglig… Inta alls krångligt skulle jag vilja påstå. Bara en dåligt ursäkt för att få frossa i kolhydrater. Tips …
Här kommer första delen av läsarfrågorna. Åsa: Skulle vara roligt att veta HUR du äter lchf liksom…om du förstår hur jag menar!=)) Alltså…undviker du något medvetet eller är det …
Dagen träningstips på aftonbladet.se
[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Yo3TRbkIrow] “Everyone always asks me; why now? What changed? How come you can say all these things TODAY? And the answer is: because the science is now here” – Dr. …
