Testade att göra kokosplättar idag. Blev fruktansvärt bra! Alla gillade det. Lika snabbt och lätt att göra som “vanliga plättar” eller pannkakor. Vi åt med keso och hallon. Funkar lika …
Tagg:
LCHF
Ägg är naturens egna vitaminpiller och världens bästa livsmedel. Genom att äta ägg får man i sig de flesta näringsämnen kroppen behöver. Alla vitaminer utom C-vitamin. Pappa har hönor så …
Det verkar som de flesta barn gillar nötter. Båda våra gillar det i alla fall. Och dom blir lika exalterade över att få nötter och mörk choklad som av att …
En barnfri dag med massa renovering avslutades på Café Viskan. En stor fördel med Lchf:ens plötsliga spridning är Lchf-utbudet. Nu serveras ytterligare en Lchf-tallrik på favorithaket: egengjord räkröra (vilket innebär …
LCHF behöver inte betyda enbart grädde, smör, ägg och bacon vilket många tror. De två kommentarer jag oftas får höra är: “Jag gillar inte fet mat, därför skulle jag aldrig …
I veckan tog vi kidsen till Leos Lekland. Det kan vara det absolut värsta jag vet, men när vädret är som det är, alla i familjen är lediga och barnen …
Kokosmjöl, ekologiska ägg, sparris och ostar…
Började morgonen med ett Crossfitpass. 21-15-9 repetitioner (3 varv; 21 rep på första varvet, 15 på nästa osv) – rodd (antal kalorier) – Push jerks – Box jumps Avslutning: Situp …
