Omelett med köttfärs och ost Nötfärs Hackad vitlök Ägg Salt + peppar Chili / sambal olek Riven ost Gör såhär: Stek köttfärs och hackad vitlök. Tillsätt sambal olek och salt …
Tagg:
Lchf-recept
Nu har det bakats. Jag är inte mycket för att baka och hålla på, och speciellt inte grejer sötat med stevia. Men knäckebröd och bröd funkar. Och idag blev det …
Blomkålsmos Blomkål Crème fraîche Färsk timjan Salt Gör såhär: Koka blomkålen. Stavmixa med creme fraiche och färsk timjan och salt. Kycklingfilé med fetaost och tomat Kycklingfilé Grädde 40% Fetaost …
Michelle som gillar barkis mest av allt, ville gärna ha lite tips på vad man kunde äta istället. Listan kan ju göras lång och jag har nämnt dessa förut, men …
Blir mycket grillat med ny altan och fint väder! Kyckling, sallad och världens godaste sås. Världens godaste sås: 1 dl rysk yoghurt 1-3 msk majonäs 1-2 pressade vitlöksklyftor Rosmarin Salt+peppar …
WOD 3-9-12-15-18-21 rep. Ring jumping pull-ups Push press 8 kg hantlar Kettlebell swing 20 kg Började med 3 repetitioner, sen 9 osv upp till 21 st. Haha, observera att tjejen som …
Till er som har dålig frukostfantasi: här kommer några förslag: – Rysk yoghurt med hallon och kokos – Omelett – Äggröra (skinka, tomat, paprika, ost, fetaost..) – Kokt mosat ägg …
Idag bjöds det på fika av Stars on Walls på jobbet. Istället för bakelse med massa socker, mjöl och gelatin fick jag en LCHF-variant. Vispad grädde och bär! DESSERTTIPS: Blanda …
