Jag har märkt att jag fått många nya läsare, vilket är jätteroligt! Så för alla er “nya” som inte orkar bläddra igenom alla sidor för att hitta de bästa inläggen; här …
Tagg:
Lchf-recept
Det har blivit väldigt mycket mat här på senaste… Kan vara för att vi tältade i Italien i två veckor och jag tycker det är kul att stå i köket …
Många skriver och undrar vad man ska, bör och kan äta när man kör LCHF. Så här kan en dag se ut för mig: Jag tränar ofta på morgonen. Dels …
Här kommer en favorit i repris! Lchf knäckebröd 1 dl solroskärnor 1 dl sesamfrön 0,5 dl linfrön 2 msk pofiber 1 msk fiberhusk 2 msk kokosfett 2,5 dl kokande vatten 0,5 …
Testade att göra kokosplättar idag. Blev fruktansvärt bra! Alla gillade det. Lika snabbt och lätt att göra som “vanliga plättar” eller pannkakor. Vi åt med keso och hallon. Funkar lika …
Körde en “vad finns i kylskåpet-middag” ikväll. Blev kanon, så här har ni receptet! Blomkål & broccolisoppa med basilika och parmesan 4 personer 1/2 huvud blomkål 1 bukett broccoli 2 …
Lchf-pizza med parma och ruccola 100 g Philadelphiaost 4 ägg 1,5 dl vispgrädde 3,5 dl riven ost 0,5 gul lök 1 msk smör 2 msk tomatpuré 0,5 burk krossad tomat …
Igår lagade min man mat. När han väl gör det gör han det väldigt bra. När han dessutom LCHF:ar det… Perfekt! LCHF-Kycklinggryta Kycklingfilé Bacon Grädde Gul lök Tomater Champinjoner …
