Visste att denna dagen skulle komma. Jag har förätit mig på ägg. Under mitt första LCHF-år åt jag kokt ägg varje dag. Tröttnade på det och åt omelett, tröttnade på …
Tagg:
lavkarbo
Då var beach 2012 och Italiensemestern över. Crossfit i veckan är bokat. Nu kör vi!
Avslutade vår Italientripp med en supergod middag. Kött, ruccola, parmesan och olivolja. Svårare än så behöver det inte va. Och godare finns nästan inte. Skulle va sashimi på tonfisk i …
Ikväll gick vi ner till byn. Samma väg som jag brukar springa, bara att nu tog den betydligt längre tid… Men väl framme åt vi en supergod grillad lax och …
Hittade grekisk yoghurt i affären igår. Sjukt trött på äggröra nu… Med massa kokos och kanel blev det en bra frukost. Och några ägg på det.
Vaknade tidigt bland ett gäng svettiga i tältet. Tog på springskorna och sprang “min vanliga runda”. Efter ca 5 kilometer och 100 situps blev det morgondopp i Gardasjön. Måste börja …
Inte så jättelätt. Speciellt inte om man campar. Äter man ute det ju lätt att ta nån grillad fisk eller skaldjur. Nu blir det mest kokos, ägg, ostar och grönsaker. …
Ännu lättare att fixa äggfrukost när man bor i “lyxig” bungalow.
