Visst går det baka utan socker. Men det går även kanon att baka utan sötningsmedel. Stevia i all ära, men att locka fram sötsug tycker jag känns sådär. Även om …
Tagg:
lavkarbo
Lax med sesamfrön i ugn Häll olivolja eller kokosolja på laxen och salta och strö på massa sesamfrön. 200 grader i 15-20 min. Vitkål och broccoli med cashewnötter Stek vitkål, …
Klockan 05:44, kaffet är uppdrucket och väskan packad. Mot gymmet! Massa rodd, box jumps och burpees. Lite drygt 3 km rodd blev det inkl uppvärmning. Frisyren och svettet – tecken …
Så. Morgonens träning avklarad. Och morgonens frukost.
Med extra lax och extra olivolja blir detta en perfekt LCHF-lunch!
Idag kom svärmor på besök med en påse gotländska ostar. Så nu har här ätits ost. Och herregud vad goda dom var! Kanske för att jag inte ätit ost på …
Detta tycker jag är “att unna sig”
Dagens träning redan avklarad! Crossfit i team i morse klockan 06:15. Svettigt värre. Klockan stannade på 15:45. Frukost på gymmet, grym LCHF-frukost bestående av ägg, bacon, bär, nötter kokos och …
