Börja dagen med en grön super-bowl! Fullspäckad av vitaminer, mineraler, antioxidanter och protein. Använd banan som bas och fyll på med det du har hemma. Jag hade både grönkål,sp spenat …
Tagg:
kokosnöt
Inget går upp mot en färsk kokosnöt med is och lime. Snittar nog 1-2 färska kokosnötter per dag här. Saknar inte ens rödvinet! För er som inte har tillgång till dessa …
Jag är i himlen! Färska kokosnötter och massor av plumerias. En kombination som är svårslagbar. Om inte oslagbar! Detta är en helt perfekt mogen kokosnöt. Jag skulle kunna flytta …
Dag 3 av periodisk fasta och mejerifritt är klar. Och täningen går över förväntan! Körde Crossfit innan lunchen idag. Inga problem alls. Dagens mat: Lunch: Paleotallrik: kyckling, bacon, avokado, oliver, …
Kokos är bland det bästa jag vet. Tur är väl det med tanke på att jag kör mejerifritt ett tag nu. Då är kokos en jättebra fettkälla. Men hur krångligt …
Ingen blir lyckligare än jag när man hittar en fontän med kokos. Färsk kokos delade och klara i en fontän med rinnande vatten. Jag har turen att älska kokos. TIPS! …
Första veckan på semestern! Men klockan stod på 07:00 och lite kokos och kaffe senare var jag på väg till gymmet för CrossFit. Dagen WOD stod på tavlan så det …
Michelle som gillar barkis mest av allt, ville gärna ha lite tips på vad man kunde äta istället. Listan kan ju göras lång och jag har nämnt dessa förut, men …
Framåt