I går var det dags för PT-pass igen. Nya övningar och massa ny motivation. Precis vad jag behöver. Och precis vad jag är värd! PT-Jonas hade som vanligt satt ihop ett …
Tagg:
kipping monkey
Efter ett extremt långt uppehåll tog jag mig tillbaks till gymmet idag. Jag borde haft ångest med tanke på hur otränad jag för tillfället är, men icke! Extremt peppad. Mycket …
Lite oretucherade bilder från en fotning för Kipping Monkey vi gjorde för ett tag sen.
Så trött som jag är idag var det längesen jag var. Löpningen igår tog ut sin rätt. Och PT-Jonas tips att vila under veckan kanske inte var så dumt ändå… …
Ny vecka, ny utmaning. Denna vecka har Kipping Monkey utformat ett pass de flesta fixar att göra på ett vanligt gym. Det enda som behövs är en kettlebell eller hantel. …
PT-pass med Kipping monkey idag. Och Jonas hade inte glömt mitt straff. 100 jumping pull ups (hakan över stången) 100 burpees 100 sit ups Klockan stannade på strax under 30 …
Idag körde jag ett PT-pass utomhus med Kipping Monkey. Hade mitt absolut roligaste träningspass idag. Jag höll i och för sig på att spy och gråta av utmattning, men jag …
Som rubriken lyder: kan löpning vara roligt? Jag har aldrig tyckt om att ge mig ut och springa. Kan vara det tråkigaste jag vet. Jag önskar att kunde hitta “det …
Framåt