Nu när huset äntligen är fotat och klart, hann jag med en morgonträning. Dagens pass: Uppvärmning på crosstrainern. Mest skonsamma uppvärmning har jag märkt. 4 varv 15 snabba squats + …
Tagg:
gravidträning
Glädjen är när man orkar upp för ett träningspass innan jobbet! Fick till fyra varv av detta: SÖKES! Tips på bra preggo-träningskläder. Alla tajta linnen blir för korta, och …
I går var det dags för PT-pass igen. Nya övningar och massa ny motivation. Precis vad jag behöver. Och precis vad jag är värd! PT-Jonas hade som vanligt satt ihop ett …
I morgon har jag ett efterlängtat PT-pass, och idag blev jag supersugen på att träna. Och vad gör man då? Man tränar. Jag har ingen aning hur länge jag kommer …
Då var det omöjliga gjort: slå sitt personbästa i ett mindre atletiskt tillstånd. 850 meters bröstsim på 30 minuter istället för 700 meter (2 veckor tidigare). Här ska tilläggas att …
Jag har verkligen kommit igång med träningen nu. Kanske inte så mycket fysiskt ännu, men jag tänker träning varje dag. Flera gånger. Och det var länge sen. Eller jag har …
Bakåt
