Började morgonen med Annie. 50-40-30-20-10 st double unders och Sit ups. Fixar inte så många double unders i rad, så jag varvade med vanliga hopp. Men 15 st i rad …
Tagg:
double unders
Ännu ett rekord! 10 double unders i rad! Jag hade 50 st som mål. Tidigare kändes det omöjligt. Nu känns det realistiskt. Gårdagens WOD: 50 Double unders 50 Sit ups …
Hopprep är en klockren träningsform. Perfekt för att förbättra konditionen. Och perfekt för at mäta sina resultat. Jag övar double-unders. Och jag har som mål att klara många. I rad. …
