Nu var mina första timmar fastande klara. 16 timmar sharp. Var på allvar skitnervös igår för att må dåligt på grund av utebliven frukost. Har jag mått dåligt? Nej! Inget …
Tagg:
café viskan
Firade min födelsedag med rödvin och LCHF-tallrik. Perfekt födelsedag! Gör en LCHF-tallrik hemma: Kyckling Bacon Avokado Fetaost Oliver Majonäs Sallad Gurka Tomater Lök Tips på gott rödvin: Gallo family wineyard …
Bra start på även tisdagen. På plats i gymmet 06:40. Massa mage, inkl 6-pack promise-appen. Avslutade med bästa frukosten.
Idag blir det vila. Eller rättare sagt ingen mer träning än Projekt 60 dagar. De senaste 5 dagar har sett ut följande, (förutom Projekt 60 dagar): Lördag gym: ben Söndag …
Avslutade dagen med en Lchf-tallrik på Café Viskan. Kyckling, bacon, fetaost, majonäs, avokado, oliver och sallad. Perfekt! Ingen träning alls idag, och crossfit-passet imorgon är avbokat… Tråkigt, men antagligen det …
Lchf-lunch på café viskan Lax med västkustsallad och grönsaker.
Bakåt
