Ibland får jag tiden att räcka till. I morse var en sån morgon. Jag och barnen unnande oss en lång frukostbuffé innan dagis. Förskolan. Det märktes ganska tydligt på dessa …
Tagg:
Borås
Bättre än så här blir knappt en hämtsallad: Räkor, ägg, oliver, tomater, avokado och jordgubbar. Med massa olivolja på.
Har äntligen börjat gilla crosstrainern! Något som varit det tråkigaste jag vet, men nu blivit ett av få träningssätt min gravida kropp uppskattar. Och absolut bäst är att träna på …
30 minuters crosstrainer, och 100 squats blev morgonträningen. Inte mer, inte mindre. Även om crosstrainer inte är speciellt roligt, är det tillsammans med crawl de två träningssätt som är mest …
Söndagar = sim. Tidigare var det bara Zion som simmade. Nu är det även mamman. När Zion övar simning i barnpoolen övar jag på mitt crawl i 50-meters bassängerna. Och …
Nu har jag testat de flesta träningssätt som gravid. Gym, crossfit, jogg, promenader, bröstsim, frisim och crosstrainer. Samtliga funkar bra i början, men när magen blir större och mer i …
Nu när huset äntligen är fotat och klart, hann jag med en morgonträning. Dagens pass: Uppvärmning på crosstrainern. Mest skonsamma uppvärmning har jag märkt. 4 varv 15 snabba squats + …
Efter dryga två veckor mejerifritt har äntligen sockersuget släppt! Nu är jag sugen på en rawfood-tallrik istället. Bra jobbat kroppen. SÅ mycket bättre!
