– Inlägget innehåller annonslänkar – För några dagar sen skrev jag om det här med stress och socker och de där uteblivna stegen. Vi är skapta att gå uteblivna …
Tagg:
barfotaskor
Här kommer en utmaning: Lär dig sitta länge i squat-positionen. Som barn satt vi och lekte såhär, i stora delar av världen både jobbar man och uträttar man sina behov i denna position. Squat-positionen …
Bästa och roligaste träningen just nu: Att springa rakt ut i naturen. Medan barnen lekte och 2 grymma barnvakter gick på promenad med Otis fick jag en timma att springa …
Nu har äntligen sviterna efter dengue-febern börjat ge med sig. Även om jag inte kan springa längre stäckor kan jag gå i snabbt tempo. Alltid en start i alla fall! …
Om tre dagar sätter vi oss på flyget till Bali. Jag och två småkillar. En med myror i byxorna och en för liten för egen flygstol. Ska bli spännande, minst sagt. …
Äntligen fick jag till ett träningspass! Förkylningen borta liksom regnet. Skippade hörlurarna och tog på mig min viktväst på 10 kilo a.k.a. Otis och mina älskade Fivefingers och avverkade en …
Äntligen! Idag fick jag till ett träningspass som var värt sitt namn. 7 kilometer i skogen med mina Fivefingers på och Otis i bärselen. Otis älskar att åka i sin …
När jag vaknade imorse räknade jag med en värkande kropp efter gårdagens runda. Eller åtminstone ömma ben och vader. Men icke! Nu är målet 5 km löpning i dessa. Perfekt …