Uppe med tuppen idag igen. 05:20 stod klockan på. 05:50 på plats i gymmet. Idag var det Crossfit TEAM. I grupper om tre körde vi detta: WOD: “Squat to …
Tagg:
back squats
-
-
Idag körde vi TEAM på Crossfitte, Lag om tre och tre. WOD 150 Back squats 90 Front squats 45 Overhead squats 400 meter run 90 boxkumps 45 chins 400 meter …