Så. Nu testar vi igen. Körde ju på fitnessgurus proteinpulver tidigare. Många rekommenderade just detta, och jag läste på burken att det var aspartamfritt. Kanon tyckte jag och beställde. Inte lika kanon när det visade sig innehålla sukralos. Nu kanske jag är lite överkänslig mot sött pga Lchf:en… men fy faan vad sött det var. Det gick helt enkelt inte dricka. Men detta borde ju vara bättre. Inget socker, inget sötningsmedel och inga artificiella smakämnen. Finns att köpa här.
Sukralos är ett i princip kalorifritt konstgjort sötningsmedel. Dess E-nummer är E 955 och är 500-600 gånger sötare per viktenhet än vanligt socker, sackaros, vilket gör det dubbelt så sött som sackarin och fyra gånger så sött som aspartam.
Aspartam är ett sötningsmedel som används istället för socker i de flesta lightprodukter; ämnets E-nummer är E 951. Det marknadsförs som bordssötningsmedel men ingår huvudsakligen i färdiga livsmedelsvaror.
6 kommentarer
Hej, vad tar du efter tränen? recovery drink eller vad? Jag har börjat några veckor sen lchf.. o jag tycker att det finns mycket carbs i recovery drinken..
Hej! Jag försöker äta relativt snabbt efter träningen. Tonfisk, ägg, kyckling tex. Nåt proteinrikt iallafall.. Nu har jag börjat med holistics proteinpulver. Gainomax och proteinbarerna innehåller alldeles för mycket socker tyvärr..
Tycker att Holistic-pulvret är suveränt, gillar också att det är osötat.
Håller med!
Tack för tipset! Fick upp detta efter lite googlande på proteinpulver utan sötningsmedel! Precis vad jag letade efter!
Här är ett bättre och mer prisvärt alternativ till Holistic Protein.
Micro Whey Pemium från SELF OMNINUTRITION
– protein källa: 100% Vassleprotein isolat ej koncentrat som i Holistic
– protein halt: 98% i naturell, 95% med arom, I holistic är proteinhalten bara 75%
– Inga onödiga tillsatser till skillnad från Holistic som innehåller ett klump och utfyllnadsmedel trikalsiumfosfat