I går vad det workshop hos LCHF-shopen på östermalm. Massa god mat och trevliga människor. En speciell känsla att umgås med så många LCHF-anhängare på en och samma gång. I …
Fit buns? Bröd med extra protein. Blir det fit food då? Knappt hälsosamt i alla fall. Träning=hälsa. Vete är aldrig hälsosamt. Här kommer lite bättre förslag på fit food: …
Igår hade jag en riktigt dåligt träningsdag. För mycket stress och för lite vatten. Men idag var jag tillbaks. Dock inte med mindre stress, men med något mer vatten. Kvällens …
1. Kokosnötter brukar finnas på Ica för 5-10:-. Skaka och kolla om nöten innehåller vatten. Om inte brukar den vara härsken. Kasta i asfalten några gånger så spricker den. Kasta …
