Här kommer ett snabbt och bra tips på mellanmål: 1 sked rysk yoghurt En näve hallon En näve cashewnötter Kokosflingor
Hur svårt ska det vara att hitta charkprodukter och processat kött utan nitrit? Väldigt svårt. Nitrit finns i nästan all korv, julskinka, bacon, skinka och salami. Nitrit = skit Nitrit …
Tisdag morgon klockan 07:50. Andra man till lämning. Jag vet inte hur jag tänkte när jag trodde tre barn, två jobb, ett hus, en man, och träning skulle gå ihop. Det ekvationen går inte riktigt ihop. …
Inget slår ägg till frukost. Jag har ätit ägg varje morgon de senaste 5 åren. Omelett, kokta ägg, äggröra, ägglatte, kokosgröt, you name it. Tills jag var gravid med Otis …
