Lunch. Det behöver ju inte innebära kyckling, grönsaker och sås. Och inte äggröra heller för den delen. Körde en annorlunda lunch idag. Smoothie utan mejeriprodukter. 2 råa ägg 1-2 avokado …
LCHF
Jag äter inte jordnötssmör speciellt ofta, men det händer någon gång ibland. Bästa kombon är en ruta 90% mörk cholklad med lite jordnötssmör på… Det finns ju många olika varianter …
Lchf behöver inte vara gräddiga såser och ost. Det kan lika gärna vara sallad, olivolja, räkor och aioli. Det blev det i kväll.
Efter ett hård och lång träning blev det detta till lunch: kyckling från grillen igår, två stekta ägg, avokado, sallad och olivolja. Perfa!
Lunch i parken. Det här med att minska på mejeriprodukter… Väldigt svårt. När man annars är van att lassa på med fetaost på allt. Idag blev det indiskt, spenat med …
Dagens lunch: grillbuffé på Vinci. Kött, lax, sallad och aioli. <a title=”ceciliafolkesson.se – En blogg Om LCHF, Crossfit, Kost, Hälsa, Träning
Äggröra 3 ägg 1-2 msk vatten Salt, peppar Vispa ihop allt, stek på medelvarmt och rör inte för mycket. Det blir bästa äggröran. Kaffe och kokosolja på det. Perfekt …
Ikväll blev det inga ägg till middag! Kompenserade väl i och för sig det med ägg till både frukost och lunch. Nötfärs med champinjoner, lök och vitlök. Och avokado och tomater. …
