Omega 3 och omega 6 är essentiella fettsyror som kroppen inte själv kan tillverka. Vi behöver alltså få i oss det genom maten. Och idag vi får i oss för …
LCHF
Jag erkänner. Jag är den värsta lunchgästen ever. Jag skäms när det är min tur att beställa. Idag hände det igen. Dagens lunch bestod av laxburgare eller panerad schnitzel med …
Alla gillar kokos, det gillar jag! På jobbet finns numera både kokosfett och kokosgrädde till kaffet. Perfekt! 1. Kokosvatten Vita Coco 2. Kokoschips Eko/krav 3. Kokosolja Raw Virgin 4. Kokosolja Holistics 5. Coconut …
Tänkte översatt. Men tänker: ni är bra på engelska. Mer än 55 sjukdomar har blivit kopplade till gluten. Har du någon eller några av dessa symtom kan det vara …
Kom hem från jobbet 18:30. Somnade på soffan 19:00. Fick detta serverat 20:00 av min numera lågkolhydrats-anhängande man. Tack!!
Ibland är vanliga lunch-restauranger bra på att LCHF-anpassa sina luncher. Idag serverades stekt fläsk och bruna bönor. Jag tänkte: jaha, jag får väl ta fläsk och sallad. Men döm om …
I förra veckan kunde man se Coca-Cola´s reklam där de stoltserade med “low and no-calorie choices” för att förhindra fetma och övervikt. Idioti såklart. Men som tur är finns det …
Dagens intag.
