Fråga: Har du ätit något med väldigt mycket kolhydrater sedan du började med LCHF eller har du varit strikt under hela den tiden ? (Alltså något som inte är LCHF …
LCHF
Jag längtar efter detta varje morgon när jag vaknar. (Läs: blir väckt) Jag är inget fan av svart kaffe, och magen är inget fan av kaffe med grädde. Så detta är …
Jag har berättat tidigare vilken jobbig lunchgäst jag är. Och idag var det dags igen. Idag fanns verkligen inget jag kunde äta utan att kroppen hade blivit arg. En smart …
Fettisdag. Semeldag. Unna sig-dag. Jag unnar mig inte. För semlor är inte att unna sig. Semlor är socker. När jag tänker på hur jag mådde tidigare, när jag höll på …
Färsk lax, rostad fänkål och rotfrukter med romsås. Fy vad gott.
Samma lunch-favorit på Café Viskan. Om, och om igen. Räksallad med “viss” modifiering: – pasta – dressing + cashewnötter + hallon + aioli + olivolja/vinegrette
Tidig morgon. Upp 5:15, kokos och ägglatte 05:30, Crossfit endurance 06:15. Med mitt långa träningsuppehåll har mina mål ändrats drastiskt. Förr jagade jag tiden, nu är målet att ens slutföra… …
“LCHF-produkter säljer som smör i solsken.” Läs hela artikeln på Expressen.se
