När jag bad Johan ta en bild på min träning sa han: “Men det där kan du ju inte lägga ut. Det ser ju ut som du bara plaskar runt …
Gravidträning
Äntligen har jag kommit upp i tillräckligt långa promenader för att ta på mig träningsskor! De tidigare promenaderna har kilats in mellan regnskurar och skyfall, och har inte varit längre …
Jag har tyvärr fått lägga min träning på hyllan den sista tiden på grund av foglossningar. Även om jag helst av allt hade fortsatt öva på mitt frisim ändå till …
Träningen går sakta framåt. Eller det är väl till att överdriva… Med inte så många veckor kvar tills bebisen kommer går det rätt segt. Foglossningar som vägrar släppa och en …
Inga ursäkter! Speciellt inte när det går att fästa i träden. Preggoträning när det är som bäst!
Har äntligen börjat gilla crosstrainern! Något som varit det tråkigaste jag vet, men nu blivit ett av få träningssätt min gravida kropp uppskattar. Och absolut bäst är att träna på …
30 minuters crosstrainer, och 100 squats blev morgonträningen. Inte mer, inte mindre. Även om crosstrainer inte är speciellt roligt, är det tillsammans med crawl de två träningssätt som är mest …
Söndagar = sim. Tidigare var det bara Zion som simmade. Nu är det även mamman. När Zion övar simning i barnpoolen övar jag på mitt crawl i 50-meters bassängerna. Och …
Framåt