366
Avokado
Då avokadon egentligen är en frukt, måste väl den bli bästa frukten? På senaste har det kommit ut mer och mer ekologisk avokado i butikerna. Ju mer vi handlar av dem, desto vanligare kommer det bli. Go eko!
D3-vitamin
Jag kör D-vitamin året om. För hur många sommardagar har vi strålande sol och går runt i bikini? Förra sommaren möjligtvis, men vad är oddsen på två fina somrar i rad? Finns här
Kokosolja
Nu har jag testat de flesta kokosoljor som finns att köpa i den svenska hälsokosten och i matbutikerna. Och min absoluta favorit är kokosoljan från Urtekram. Smakar perfekt kokos! Finns här.
3 kommentarer
Hej Cecilia! Hur mycket D-vitamin äter du per dag? Jag äter på recept just nu och ska då äta en tablett av 500 mg/800IE. Sedan i vintras. Hade brist i vintras. Har läst runt lite (på gott och ont) och ser en del som äter mycket högre mängder, året runt. Hur ser du på det? Mvh Terese
Jag äter 1 av denna året om:
http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/helhetshalsa-d-vitamin-d3-75-mcg-100-kapslar
Tack för svar!