369
Körde armar i gymmet med tunga vikter idag. Eller rättare sagt, så tunga som jag orkade. Färre repetitioner och tyngre vikter. Förhoppningsvis mitt framgångsreceptet för att fixa mina 10 pull ups innan juli. Nu fixar jag 0.
Cecilia Folkesson
Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.
förra
Hälsovinster med Lchf
nästa