361
Nu var det dags att ge sig av. Det har varit 10 dagar av god mat, bra träning och härligt umgänge. Inte så mycket crossfit som jag hoppats på, men desto mer löpning, simning och five rites mm. Nu gör jag 21 repetitioner utan problem. Härligt! Nu blir det att boka pass till nästa vecka. 3-4 crossfit pass ska jag nog lyckas klämma in.
Och en summering av 10 dagar utan kolhydrater: man måste äta jävligt många kokosnötter för att inte gå småhungrig hela tiden.
1 Kommentar
Hej, dina bilder ser fantastiska ut.
Vart var det du var någonstans? Sumatra?
Jag ska åka till Malaysia och Indonesien i två månader i sommar och tar gärna emot tips om öar du varit på.
Jag äter också LCHF mat och är lite orolig hur det ska gå med det under semestern. Vad åt du mest?
Är det några svårigheter att “specialbeställa” på restaurangerna?
Vore jätteglad för svar, svara gärna på min mail:
moawennlof@hotmail.com
Vänliga hälsningar Moa