1,5K
Grön smoothie
1 avokado
1 bit skalad ingefära
1 äpple
1 näve spenat
1/2 pressad citron
Vatten
Gröp ur avokadon, skala ingefäran, klyfta äpplet och mixa tillsammans med spenaten och saften från en halv citron. Späd med vatten tills lagom konsistens. Om mixern inte är så stark kan man sila bort eventuella bitar.
7 kommentarer
Är det inte en fördel att behålla eventuella bitar istället för att sila bort dem, för att få i sig fibrer? Fin färg på smoothien!
Absolut! Men har man svårt för bitarna kan man sila 🙂
Fördelen med en stark blender är att man får i sig allt utan några bitar
// Cecilia
Sitter och “sippar” på en just nu, supergod
Kul! Älskar den 🙂
Ser supergod ut. Ska definitivt testas 🙂
Jag har kört helt utan socker och tagit bort äpple – tycker jag mår så mycket bättre! Tycker den är riktigt god också. 🙂