382
Bra start på även tisdagen. På plats i gymmet 06:40. Massa mage, inkl 6-pack promise-appen.
Avslutade med bästa frukosten.
3 kommentarer
Men! Vilket fint gym du har där! 😀
Räknar du någongång kaloriintaget?
Äter lchf men har fastnat i tanken att oavsett
vad man äter så måste msn ligga på underskott
för att tappa fett….Suck
det gör jag aldrig. äter du väldigt lite kolhydrater tas inte fettet upp av kroppen för att förklara det enkelt. kolla detta klipp, det förklarar det rätt bra: https://ceciliafolkesson.se/2012/03/02/sa-varfor-blev-du-fet/