262
1500 sit ups och 1500 air squats ska göras innan helgen.
1000 gjorda. 500 kvar. Träningsvärken är brutal. Fast jag är ändå sugen på att göra en liknande med armhävningar…
Cecilia Folkesson
Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.
förra
8 kommentarer
Hej , kämpa på! Jag har en fråga ang. happy hår inlägget, tvätta du sista tvätten med YES diskmedel? Och sen tog du i Såklart:)? Din blogg är en stor inspiration för en ” renare livsstil ” sluta inte att inspirera!
Precis så 🙂
Och tack så mycket!
Hejsan! Bra jobbat!
Tänkte höra med dig, har skickat mail ang kostrådgivning som jag gärna vill ha till våren efter min förlossning,Men tänkte höra hur det är med magmusklerna, du har ju fött två barn, var det svårt att få ihop magmusklerna igen och få en platt mage? jag väntar mitt andra barn och det kommer bara skilja ca 17 mån på mina barn så det är rätt täta graviditeter. Läste i paul Checks bok att det kan vara svårt att få magmusklerna att dra ihop sig om man har täta graviditeter, vad tror du om detta och vad tycker du är den bästa kom i form träningen för magen efter förlossningen och när kan man börja?
mvhJenny
Du är helt otrolig:)!
om jag gjort 1500 på raken, ja 😉
Starkt jobbat. Kul att du inte bangade trotts det blev många likes.
banga funkar inte 😉
En fråga om dessa, gjorde du alla på samma kväll eller hur var uppläget? Antar att du inte gjorde dem på raken 😉 Är lite sugen att se vad mina muskler går för 🙂