362
Då var det dags igen!
Veckans utmaning: 5 km löpning
Tid spelar ingen roll. Men 5 km gäller. Orkar man inte springa så kan man gå.
Maila in tid och en bild från passet till cecilia (at) ceciliafolkesson.se
Märk mailet “veckans utmaning v3”. Ni har fram till söndag den 1:a september på er.
Lycka till och kör hårt!
12 kommentarer
Den här utmaningen ska jag ta mig an! =)
Det gör du rätt i! Kör hårt!
Ohh shit! Psykisk utmaning för mig. Jag har inte kunnat springa ordentligt på hela sommaren pga min axel. Jag är löpare och tävlingsmänniska. Hur ska jag kunna lalla runt 5 km, och anpassa farten efter hur kroppen känns, när klockan rullar?
haha, du får snällt lalla 😉 Du kan få en specialare; spring fem km UTAN tid!
Den är ju svårare!!
Hehe…
Jag brukar köra en runda som är ca 8 km, men kan inte jogga hela vägen, utan blir intervaller, mest skonsamt för min rygg. Gills det ? =)
Gills! Men det räcker med 5 km 😉
Tar mig an denna imorgon, råkade visst dra en 7 km igår fastän jag inte tänkte springa så långt 🙂
Härligt! Kör hårt!
Har man denna dagen på sig också att köra utmaningen? 🙂
Stämmer! Skicka in innan 21:00 🙂