Jaha. Jag hann inte gå på Crossfit-passet igår och idag körs denna WOD: Jackie • 1000 m Row • 50 Thrusters (45lbs) • 30 Pull-Ups Mycket händer inblandat.
Vardag
Hittade detta när jag var och handlade sist. Kanske en bra idé om man är extremt morgontrött och inte pallar stå och knäcka ägg på morgonen. Men baksidan var inte …
Många har säkert redan läst den. Men till er som fortfarande funderar över hur man ska/borde äta: Läs Matrevolutionen. Eller lyssna på ljudboken. Ett utdrag ur boken: “År 1700 åt …
Det tar emot varje gång jag ger barnen “vanlig” frukost, dvs yoghurt och flingor och mackor. Efter en timma är dom hungriga (läs: fått lågt blodsocker) igen och supergnälliga. Då …
Vaknade ofrivilligt 05:30 pga följande: somnade 20:00 samt kiss i sängen (inte jag som tur var) Blev en grym äggröra vid 8-snåret. Snart blir det crossfit! Äggröra med 3 ägg, …
Även om regnet öser ner en dag som denna är sommaren ju rätt nära. Sommar betyder flip flops. Kolla in dessa från Sanuk. Fantastiska! Finns både skor och flip flops, …
Mycket att göra på jobbet. Då är det tur att MAX finns. Inte den absolut bästa och renaste maten, men bättre än inget. Low carb hamburgare med minimorötter och green …
Med trevligt sällskap (läs: datorn) tog jag en grym Lchf-frukost. Naturell yoghurt, hallon, jordgubbar, kokos, nötter, frön, ostar, salami, grönsaker, ägg, bacon, kaffe mm mm. Känns som om fler restauranger …
