394
När man är iväg och inte har gymmet tillgängligt finns det ändå massa bra sätt att träna på. Hittade ännu ett ute-gym i Båstad. Ligger intill en motionsslinga, ännu bättre!
Tips på träningspass
Ett var löpning, runt 1 km
50 sit ups
50 armhävningar
Ett varv löpning, runt 1 km
Osv…
Så många varv man orkar/vill.
2 kommentarer
Det är ju just det som är s¨å bra med träninge – den går att få till varsomhelst med endast lite fantasi 😉 Trillade för övrigt just in på din blogg och fastnade direkt! Hit kommer jag tillbaks 🙂
åh vad roligt! visst går det om man bara vill och prioriterar sin tid 😉