381
Jag älskar att tävla. Allt som går att mäta vill jag mäta. På senaste har det varit hur snabbt jag cyklar till jobbet varje morgon. Nu är min nya tävling mot mig själv att hoppa hopprep. Hur många hopp klarar jag på 1 min? Hur lång tid tar det att hoppa 1000 hopp osv.
3 bra saker med hopprep:
– Lätt att ta med på resan
– Bra för kondition, kordination och syreupptagningsförmågan
– Lätt att mäta sin utveckling
Och när man fått in tekniken på de vanliga hoppen kan man börja med double unders (dubbelhopp) eller varannan fot.
Så semesterträningstipset lyder: hoppa hopprep!
PS. Klicka gärna på knappen för att rösta på mitt bidrag. Tävlingen avslutas imorgon! Det tar bara ett klick. Tack : )
6 kommentarer
Låter som en rolig grej! Kanske ska damma av mitt hopprep och så kan jag hoppa med mina tjejer 🙂
det tycker jag!
Toppentips!
Mitt problem med hopprepshoppande är var jag ska göra av mig när jag hoppar. Hemma i lägenheten funkar inte av flera skäl. Tips mottages tacksamt, för jag har fått ett superflott hopprep av min mamma, och det borde verkligen användas!
Utomhus såklart!
Ja såklart, men vart utomhus gör man av sig utan att bli utstirrad? 😀
Haha, det får du ta. Se det som avund 😉