Finns det något roligare än att få paket? Helgen börjar bra! Ps. Håll utkik imorgon, då lägger jag upp en tävling som du inte vill missa : )
Tagg:
träning
Dags för en ny utmaning, och denna vecka kör vi löpning! Hur långt hinner du springa på 30 minuter? Så här går det till: • Spring i 30 minuter (ute eller …
Det är så typiskt att jag började uppskatta löpning i SLUTET av sommaren! Ultimat är ju att börja med löpningen i typ april, för att sen hinna springa hela våren, …
I går kväll åkte jag ner till gymmet för att köra veckans utmaning: 50 burpees, 50 sit ups, 40 burpees, 40 sit ups, osv ner till 10 st. Herregud. Efter …
En läsare önskade sig burpees som veckans utmaning. Så varsågod, burpees it is: Veckans utmaning v. 8 50 burpees 50 sit ups (se video) 40 burpees 40 sit ups …
– Vad vill ni göra idag? frågade jag barnen när jag hämtade dem på dagis. – Åka till gymmet!! skrek båda i kör. Vårt gym har världens bästa barnpassning och …
Här kommer veckans utmaning! 5 varv: 1000 meter löpning 100 squats Så här går det till: • Gör utmaningen och ta tiden • Ta en bild • Maila bild …
Här kommer deltagarna i veckans utmaning v.6. Väldigt bra jobbat! I morgon (måndag) kommer nästa veckas utmaning. En variant på denna veckans. Lovar att den kommer bli “rolig”. …
