Jag har märkt att många som funderar på att ändra om sina vanor till hälsosammare alternativ tycker det verkar krångligt. Men det behöver inte vara så svårt! Har man mycket …
Tagg:
squatposition
Denna vecka fortsätter vi på spåret: squatposition eller hukställning. Det handlar om att gå på toa rätt. Veckans hälsoutmaning: Gå på toa rätt Fler än man tror har problem …
På senaste tiden har massa nya läsare hittat hit, väldigt kul! De flesta kommer in via länkade recept från Instagram och det finns 100-tals recept i mitt receptgalleri, allt från …
Hur går det med era squat-positioner? Jag försöker sitta en stund varje dag och jag märker stor skillnad från när jag startade. Det är lättare att komma ner i en …
Jag blir nästan ledsen över denna bild. Visst, kiss och bajshumor är kul, tycker jag med, med detta är inget roligt skämt. Det är däremot världens bästa sätt att gå …