Veckan gröna: Ljummen quinoasallad Quinoa hittar du idag i de flesta matbutiker. Det finns i tre sorter quinoa: vitt, rött och svart. Quinoan är ett glutenfritt och näringsrikt frö med massor av …
Tagg:
protein
Lunchen idag. Två exempel på hur man kan öka energin. Fett eller kolhydrater. Jag väljer fett. Lunchen hittas på Bar Singolo i Borås. Ännu ett ställe som erbjuder bra …
Snart 1 vecka av periodisk fasta. Det var inte så jobbigt som jag trodde det skulle bli. Kroppen börjar vänja sig vid att inte äta det första man gör när …
