Efter det ofrivilliga påskuppehållet var det dags igen. Fick hoppa crossfitten idag så det blev ett lunchpass istället. Armar och mage. Men imorgon är ett nytt crossfit-pass inbokat. Här kommer …
Tagg:
Platt mage
Till er som har dålig frukostfantasi: här kommer några förslag: – Rysk yoghurt med hallon och kokos – Omelett – Äggröra (skinka, tomat, paprika, ost, fetaost..) – Kokt mosat ägg …
Jag skulle ljuga om jag sa att jag började med Lchf för att leva ett hälsosammare liv. Jag började för att jag ville gå ner i vikt. Som de flesta …
Ont om tid kan vara en av världens sämsta ursäkter. Vem har inte tiden att gå ut och springa en halvtimma om dagen? Jo dom som har tid att sitta …
Bakåt
