Lax, sallad, oliver och basilikamajonäs. Gott, Lchf, och mejerifritt.
Tagg:
paleo
Inget socker. Inget sötningsmedel. Inga mejerier. Inget mjöl. Mejerifria kokostoppar ca 10 st små. 1 ägg 1 dl kokos 20 gram kokosfett Vaniljpulver Eller kokosbollar. Jag formade mina som små …
Ibland behöver det inte vara krångligare än så här. Och det ligger ingen ost på äggen. Det är ekologiska ägg med supergula gulor. Och jag hann få i mig detta …
Jag har blivit surkålfrälst. Vill ha surkål till allt nu. Idag: sesampanerad lax med surkål, rostad vitlök och sallad. Slut på aioli, så extra olivolja. Sesampanerad lax Gör såhär: sätt ugnen …
Periodisk fasta gäller så klart även på helgen. Äta mellan 12 och 20. Men om man vaknar 08:00 en lördag och hinner med morgonträning, då får man rucka lite på …
Förra veckan gjorde jag något jag tänkt göra länge, beställde min första köttbox. Köttet kommer endast från svenska gröna gårdar där djuren är uppfödda på gräs och örter. Lite dyrare, …
Tyvärr framgår inte den fina vinröda ansiktsfärgen. Men den fanns där.
Fråga: Om man tränar tidigt på morgonen, ska man äta något direkt efter? (olika beroende på träningsform? Räcker BCAA fram till kl 12 eller ska man ha något mer?) Om man …
