Så förbättrade jag mitt bråttombeteende!
Kan man bli mer effektiv utan att stressa ännu mer? Så här gjorde jag. Jag fick en väldig stor och bra respons på mitt inlägg och Kognitiv beteende terapi (KBT)…
Inlägg Taggar
palanering
2 inlägg
10 tips för en mindre stressig höst!
Nu är hösten på ingång med allt vad det innebär. Man ska (gärna) hinna träning, fixa matlådor, hålla koll på vem som ska hämta och lämna barnen, gympapåsar, massa papper,…
