Idag bar det av till kusin Jessica som fyller år. Jessicas kalas är ett av årets favoritkalas. Hon äter som jag, så hob bjuder alltid på bra mat. Och väldigt …
Tagg:
lowcarb
Tidig morgon. Upp 5:15, kokos och ägglatte 05:30, Crossfit endurance 06:15. Med mitt långa träningsuppehåll har mina mål ändrats drastiskt. Förr jagade jag tiden, nu är målet att ens slutföra… …
En favorit i repris: bacon i ugn. Går snabbt, man slipper matoset och baconet blir inte bränt. Perfekt med andra ord. Bacon i ugn – sätt ugnen på 200 grader …
Jag erkänner. Jag är den värsta lunchgästen ever. Jag skäms när det är min tur att beställa. Idag hände det igen. Dagens lunch bestod av laxburgare eller panerad schnitzel med …
Ibland är vanliga lunch-restauranger bra på att LCHF-anpassa sina luncher. Idag serverades stekt fläsk och bruna bönor. Jag tänkte: jaha, jag får väl ta fläsk och sallad. Men döm om …
3 veckor utan träning har gjort sitt: -3 kg. Trots en hel del mejerier.Så efter nyår blir det att fixa till detta. Med massa träning och mat kommer jag säkert …
Kokospanerad kyckling med jordnötssås blev snabbt en favorit här hemma. Både hos oss vuxna och barnen! Vill man inte använda mandelmjöl kan man byta ut det mot kokosmjöl, eller blanda …
