Så. Nu har min fot vilat färdigt. Kanske inte ska springa riktigt än dock… Möten på jobbet idag så jag passade på att gå upp i tid dvs 05:45. Tog …
Tagg:
low carb
Här kommer en favorit i repris! Lchf knäckebröd 1 dl solroskärnor 1 dl sesamfrön 0,5 dl linfrön 2 msk pofiber 1 msk fiberhusk 2 msk kokosfett 2,5 dl kokande vatten 0,5 …
Testade att göra kokosplättar idag. Blev fruktansvärt bra! Alla gillade det. Lika snabbt och lätt att göra som “vanliga plättar” eller pannkakor. Vi åt med keso och hallon. Funkar lika …
Det verkar som de flesta barn gillar nötter. Båda våra gillar det i alla fall. Och dom blir lika exalterade över att få nötter och mörk choklad som av att …
En barnfri dag med massa renovering avslutades på Café Viskan. En stor fördel med Lchf:ens plötsliga spridning är Lchf-utbudet. Nu serveras ytterligare en Lchf-tallrik på favorithaket: egengjord räkröra (vilket innebär …
Kokosmjöl, ekologiska ägg, sparris och ostar…
Gårdagens matkasse
Första veckan på semestern! Men klockan stod på 07:00 och lite kokos och kaffe senare var jag på väg till gymmet för CrossFit. Dagen WOD stod på tavlan så det …
