Dagens lunch. På denna lista brukar lasagne, panerad fisk, pasta, och ärtsoppa ligga högt. När jag började med LCHF för några år sen var det nästan omöjligt att äta lunch …
Tagg:
LCHF
Idag damp nya numret av Borås Kuriren ner i brevlådan. Fick en trevlig chock när jag fått förstasidan! Jag har varit med i olika reportage tidigare, både bra och mindre …
[embedplusvideo height=”432″ width=”540″ standard=”http://www.youtube.com/v/qSR9Z1H0ycs?fs=1″ vars=”ytid=qSR9Z1H0ycs&width=540&height=432&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep1088″ /]
Nu för tiden är det LCHF som gäller även hos mamma. Och mejerifritt för min skull! Lax, blomkål och sallad. Krångligare än så behöver det inte va.
Dag 3 av periodisk fasta och mejerifritt är klar. Och täningen går över förväntan! Körde Crossfit innan lunchen idag. Inga problem alls. Dagens mat: Lunch: Paleotallrik: kyckling, bacon, avokado, oliver, …
Dag 2 av mejerifritt och periodisk fasta avklarad. Idag var lättare än igår. Jag kör fasta mellan 20:00 och 12:00, och äter resterande timmar. Då äter jag ungefär som jag …
Vinnaren av 2 biljetter till Kostdoktorn blev Frida Mordenfeld, grattis! Ni som inte vann, missa inte denna kväll! I pausen bjuder vi på LCHF-fika tillsammans med Café Viskan, Andreas Eenfeldt …
Påsken roadtrip blev till släkten i Båstad. Barnens bästa, och mitt bästa; tacos och kronärtsskockor. Bra kombo. Och äntligen är min aptit för ägg tillbaks! Har haft några …
