Idag gick smittskyddsinstitutet ut med att frysta bär kan vara orsaken till ökade fall Hepatit A. Antalet fall av Hepatit A har ökat kraftigt i Sverige och i samtliga andra …
Tagg:
LCHF
Dagens lunch. På denna lista brukar lasagne, panerad fisk, pasta, och ärtsoppa ligga högt. När jag började med LCHF för några år sen var det nästan omöjligt att äta lunch …
Idag damp nya numret av Borås Kuriren ner i brevlådan. Fick en trevlig chock när jag fått förstasidan! Jag har varit med i olika reportage tidigare, både bra och mindre …
[embedplusvideo height=”432″ width=”540″ standard=”http://www.youtube.com/v/qSR9Z1H0ycs?fs=1″ vars=”ytid=qSR9Z1H0ycs&width=540&height=432&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep1088″ /]
Nu för tiden är det LCHF som gäller även hos mamma. Och mejerifritt för min skull! Lax, blomkål och sallad. Krångligare än så behöver det inte va.
Dag 3 av periodisk fasta och mejerifritt är klar. Och täningen går över förväntan! Körde Crossfit innan lunchen idag. Inga problem alls. Dagens mat: Lunch: Paleotallrik: kyckling, bacon, avokado, oliver, …
Dag 2 av mejerifritt och periodisk fasta avklarad. Idag var lättare än igår. Jag kör fasta mellan 20:00 och 12:00, och äter resterande timmar. Då äter jag ungefär som jag …
Vinnaren av 2 biljetter till Kostdoktorn blev Frida Mordenfeld, grattis! Ni som inte vann, missa inte denna kväll! I pausen bjuder vi på LCHF-fika tillsammans med Café Viskan, Andreas Eenfeldt …
