Jag har fått fått en hel del frågor på senaste gällande min kost och hur den ändrats under åren. Ni som följt mig länge vet säkert att jag började …
Tagg:
LCHF
Som fyrtioåring har man hunnit testa en hel del olika dieter och sätt att äta på. Och tyvärr oftast med syftet att gå ner i vikt. Jag har aldrig behövt …
Nu är julen snart här! Och även årets julkalender där ni kan vara med och tävla om superfina vinster varje dag fram till julafton! Jag har märkt att många sökt …
Att börja veckan och framförallt morgonen på bästa sätt tycker jag påverkar hela dagen! Ni vet den där känslan när man skippar frukosten, slänger i sig en kaffe och stressar …
Till helgen tänkte jag bjuda på 10 av mina favorit-frukostrecept: Alla är fria från gluten och mjölkprodukter! Har du inte testat zucchinifrallorna – gör det! Så goda och barnen äskar …
Omelett i ugn blir både en grym frukost och en supersmidig lunch! Jag brukar fräsa upp lite grönsaker och slå på några uppvispade ägg, steka en stund så botten stenar …
Veckans läsarfråga handlar om socker. “Du brukar skriva att socker inte är bra, men ändå delar du massvis av recept som är sötade med frukt och kokossirap till exempel. Hur resonerar …
Frukosten är ofta det mål under dagen flest tycker är svårast att göra nyttigare. Man är van att äta samma mat till frukost varje dag och det ska gärna gå …
Framåt