Veckans hälsoutmaning är en som alla kan vara med på. Denna vecka handlar det inte om mat, utan att röra på sig varje dag. Lika viktigt för hälsan som maten …
Tagg:
hälsoutmaning
På måndag är det dags för nästa veckas hälsoutmaning och kommande 7 dagar handlar om bättre sömn. Och sömnen bör man såklart tänka på i mer än en vecka, men …
Nu är det snart ny vecka och dags för en ny hälsoutmaning! Denna utmaning drar igång på måndag den 10 september. Förra veckans handlade det om mat och att skippa …
Nu är det äntligen dags för veckans utmaning! Ett upplägg som jag filat på under sommaren och redan satt upp utmaningar till varje vecka ända fram till jul. Och det …