Tyvärr brukar veckans frukostar inte bli lika lugna och harmoniska som de på helgen. Man har snoozat alldeles för många gånger, gått och lagt sig för sent och man har …
Tagg:
frukost
Ägg och bacon. Så enkelt, så uttjatat och SÅ gott! Nästa gång du ska steka bacon, gör det i ugnen. Man slipper allt matos, fettstänk och risken att bränna alltihop. …
Svårt att variera frukosten? Ta bort gluten så har du en rejäl utmaning! Och det är precis detta många har svårt för när de går över till en glutenfri kost/Paleo/LCHF. …
Frukost brukar vara det “jobbigaste” att ändra på om man vill skippa gluten och dra ner på mejeriprodukter. Man vill inte släppa mackorna och den där goda osten. Och yoghurten! …
Dag 2 av 30 dagars supermat oh det går väldigt bra måste jag säga! Här kommer mina 3 bästa tips på hur du lättare lyckas: 1. Kolla kyl och skafferi. Ligger det …
På vardagarna hinner vi knappt äta frukost. Eller i alla fall inte göra varierande frukostar. Det går som på räls, samma frukosta varje dag. Det ska gå snabbt, så få moment …
Gör en nyttig Spirulina-smoothie till frukosten! Spirulina är en alg som växer i sötvatten. Den innehåller alla essentiella aminosyror, järn och en massa vitaminer och mineraler. Rik på riboflavin, vitamin B6, …
Vi fortsätter kampen mot Sids Alopecia (fläckvis håravfall). I höstas besökte vi vårdcentralen som helt avfärdade att en autoimmun sjukdom som denna skulle ha något som helst med gluten att …
