Pushing Deads Ten rounds for time of: 60/45 pound Deadlift, 15 reps 15 push-ups Looser looser, double looser.. Ja det där va ju inget kul. Alldeles för mycket armhävningar. Jag …
WOD: Slammin Run 4 Rounds 30 Slam Balls (10/6) Run 4X50 m Min tid: 7.25 After Bash 3X10 Deep Ring Rows Detta kördes 09:00 i morse. Endast 7 deltagare. Härligt.
