Crossfit på lunchen. Min kondition är under all kritik just nu. Fy. 20 min amrap (as many rounds as possible) – 6 deadlifts – 7 jumping burpees – 10 kettle …
Tagg:
crossfit
Iskall bil till gymmet blev det ikväll. 1000 meter rodd 100 air squats 100 situps 500 meter rodd 50 air sqauts 50 sit ups 250 meter rodd 25 air squats …
Första morgonpasset på 1 månad. Fy vad mycket jobbigare det är att gå upp 05:00 på hösten än på sommaren. Fy. Men den åsikten verkar jag inte dela med många. …
Äntligen frisk nog att träna! Hade tänkt köra klockan 9 imorse, men vaknade 09:30 efter 12,5 timmes sömn? Jaja. Det behövdes väl antagligen. Detta blev det idag: 5 varv: – …
Med nya skor, grym låt och dessa bilder som inspiration friskförklarar jag mig från och med NU. Skor finns här. Låt finns här.
Då var det dags att köpa nya skor. Eller dags var det egentligen inte alls. Men någon annan på gymmet var tydligen i akut behov av ett par nya skor, …
En lördag utan barn betyder helgträning utan dåligt samvete. Hade tänkt att bara öva double unders, pull ups och handstand, men det blev lite mer: 100 Wall balls 100 push …
Klockan ringde 05:15. Väskan stod redo. Men fy vad trött jag var i morse. I en halvtimma övervägde jag att skita i att åka. Men jag åkte! I morse var …
