Så här fikar du smart! (Och sockerfritt)

Här kommer ytterligare ett smart tips om du vill bli av med sockersuget. Nästa gång du är på fiket och ska ta en kaffe och är lite småhungrig, titta inte ens åt de där lockande faten med sockriga kakor och gräddiga bakverk. Det brukar finnas fler och bättre alternativ, som detta till exempel. Många ställen serverar salladsbuffé till lunchen (ofta betydligt längre tid än lunchtid.) Kolla om du får köpa ett litet fat.

Om du inte tycker sallad är en bra kombo till kaffet, fråga efter lite bär och nötter. De flesta ställen är väldigt hjälpsamma om man är lite extra trevlig 😉

Och skippa onödiga kommentarer till den som väljer kakor. Hen är med all säkerhet redan fullt medveten om att ditt val är bättre…