Älskar att börja morgonen med en grön juice. Brukar göra mina i min blender istället för juicecentrifug. Då blir juicen lite matigare och man får med fibrerna från grönsakerna och frukten. …
Smoothies & Dryck
Det är officiellt höst nu, och det säger jag inte för att termometern visar under 10-strecket. Den absolut tydligaste höstmarkören är att folk (inklusive mig själv) blir förkylda till höger …
Höst betyder äpplen. Ofta massvis av dem. Vi var på marknad förra helgen och köpte kilovis av ekologiska, närproducerad äpplen från ett super-gulligt äldre par som länsat sina träd hemma. 20 …
Här kommer ett tips på en, sockerfri, fruktig, svalkande, nyttig och supergod sommardrink! Fruktig alkoholfri sommardrink Några jordgubbar Passionsfrukt Kokosvatten [annonslänk] Massa is Gör så här: Hacka jordgubbarna i små …
Har du testat att göra golden milk? Det är både enkelt och supernyttigt. Gurkmejan sägs bland annat vara antiinflammatoriskt, stärka immunförsvaret, ökar insulinkänsligheten och reglerar blodsockernivån och driva ut gifter. För extra bra upptag …
Har du testat att göra Jamu? Jamu är en traditionell indonesisk hälsodryck som har druckits i över 1000 år. Innehållet kan variera beroende på vem som gör den med gurkmeja är …
Grön smoothie 1 avokado 1 bit skalad ingefära 1 äpple 1 näve spenat 1/2 pressad citron Vatten Gröp ur avokadon, skala ingefäran, klyfta äpplet och mixa tillsammans med spenaten och saften …
Dags att lura barnen igen. Otis är med på noterna och äter det han blir serverad. Men de andra två. Helt omöjliga med gröna saker. (Läs grönsaker) Eller kryddor med …
