Smoothies & Dryck

– Innehåller annonslänkar –   Kollagen är ett naturligt proteintillskott som blivit väldigt populärt den senaste tiden. Huden består av ca 70% kollagen och det utgör ca 30% av allt…

Är det något man bör ha hemma i jul är det pepparkakskryddor! Många recept går att göra juliga bara genom att blanda i någon matsked pepparkakskrydda. Testa i bananscones, morotsmuffins…

Varm choklad behöver absolut inte göras på mjölk, kakao och socker. Denna chokladmjölk är gjord på hemmagjord mandelmjölk och är naturligt sötad med dadlar. En nypa salt gör den ännu…

Till alla Jamu-älskare, här kommer ett nytt recept på Jamu, denna gång med kanel. Jamu dricks i Indonesien som naturmedicin och har massa bra hälsofördelar. Tänk på att använda äkta…

Att göra sin egen nötmjölk är superenkelt! Jag skrev ett inlägg om köpt nötmjölk för ett tag sen. Vissa förpackningar innehöll så lite som 2% nötter?! Och såklart massa tillsatser.…

Ingen har väl missat mediernas senaste smutskastning av kokosoljan? Hoppas ingen tror på det. Kokosolja är en fantastiskt fettkälla, speciellt om du vill dra ner på mejeriprodukter, men även annars…

Fredagens dessert är en nyttig sådan. Och väldigt god! Älskar att kunna mixa ihop massa bra ingredienser till en god smoothie, toppa med det man gillar och vips är mellanmålet,…

På helgerna brukar vi lägga lite extra tid och energi på frukosten. Hemma hos oss är frukosten som är den lugnaste och härligaste matstunden. Lunch och middag är mer kaos.…