Många har frågor angående periodisk fasta. Så här kommer en uppdaterad repris om min version av periodisk fasta. När jag kör periodisk fasta äter jag mellan 12:00 och 20:00. …
Dag 2 av mejerifritt och periodisk fasta avklarad. Idag var lättare än igår. Jag kör fasta mellan 20:00 och 12:00, och äter resterande timmar. Då äter jag ungefär som jag …
Nu är det dags för förändring. De senaste veckorna, och framförallt under påsken har mina matvanor blivit allt sämre. Jag är sugen på saker. Hela tiden. Jag har ätit rätt …
Vinnaren av 2 biljetter till Kostdoktorn blev Frida Mordenfeld, grattis! Ni som inte vann, missa inte denna kväll! I pausen bjuder vi på LCHF-fika tillsammans med Café Viskan, Andreas Eenfeldt …
