Fråga: Om man tränar tidigt på morgonen, ska man äta något direkt efter? (olika beroende på träningsform? Räcker BCAA fram till kl 12 eller ska man ha något mer?) Om man …
Spenderade dagen på djurparken. Gjorde allt för att får barnen att uppskatta alla djur. Vilka barn gillar inte att kolla på riktiga elefanter och lejon? Mina barn. Inte ens världens …
Jag kör ofta mejerifri LCHF. Eller fruktfri Paleo. Min mage har blivit en helt annan mage utan spannmål och socker, och det blir ännu bättre utan mejeriprodukter. Det blir så …
Åt lunch med mamma idag. Mamma har sedan länge haft LCHF-tänket. Hon har dragit ner på pasta och bröd, men ändå inte kört LCHF fullt ut. Tills nu. Efter hon …
